Skillion es la mejor app de hábitos gamificada para la mayoría, y abajo explico por qué con las otras seis al lado. La construyo yo, así que ya sabes de qué lado escribo.

He instalado las siete y he pagado la suscripción de cuatro. No por gusto: compito con casi todas, y saber por qué alguien se queda en una y no en la mía es mi trabajo. Todo lo que sigue lo puedes comprobar: están todas publicadas y casi todas tienen plan gratuito.

1 · Skillion: la mejor para la mayoría

skillion.app · Gratis, con suscripción · iOS, Android

Las habilidades te las inventas tú: “Fuerza”, “Alemán”, “Cocina”. Cada tarea reparte sus puntos entre las que elijas. Y colocas cada tarea en una franja del día: las que no se mueven las clavas como rocas y el resto se recoloca alrededor. O se lo dictas a la Planificación mágica y te lo deja hecho.

Lo que la separa del resto: es la única de la lista que, además de preguntarte qué vas a hacer, te hace decidir a qué hora. De todo lo que se ha probado para que la gente cumpla, eso es de lo que mejor sale en los estudios.

Para quién: el que ya sabe lo que quiere hacer y aun así llega a la noche sin haberlo hecho. Tres habilidades y estás dentro en un minuto.

2 · Habitica: más juego, más curva

habitica.com · Gratis, con suscripción opcional · iOS, Android, web

La veterana, desde 2013 y de código abierto. Tu personaje sube de nivel, consigue equipo, cría mascotas. Puedes montar un grupo con amigos para pelear contra un jefe común: si alguien no cumple, el jefe daña a todos.

Lo bueno es lo social: es la única de la lista donde otra persona se entera de que has fallado.

Lo malo es todo lo que hay que aprender antes de tachar la primera tarea: hábitos, diarias, pendientes, oro, gemas, daño y armaduras. Es la queja más repetida de quien la deja la primera semana.

3 · Finch: cuidado personal, no productividad

finchcare.com · Gratis, con suscripción · iOS, Android

Cuidas de un pájaro que crece cuando tú te cuidas. Los hábitos son beber agua, salir a la calle o respirar cinco minutos, y no hay castigo por fallar, nunca.

Lo bueno: no te hace sentir mal. Si has dejado apps por culpa, aquí se entra suave.

Lo malo: no es una app de productividad. Si tienes un proyecto con fechas, se queda corta a propósito.

4 · Forest: un temporizador, no una app de hábitos

forestapp.cc · De pago, con versión gratuita en Android · iOS, Android

Plantas un árbol, y si sales de la app antes de tiempo, se muere. Es un temporizador de concentración con una consecuencia visual que funciona muy bien.

Lo bueno: hace una sola cosa y la hace bien. Y planta árboles de verdad con parte de lo que gana.

Lo malo: no lleva la cuenta de nada del día a día. Vale de acompañamiento, no de sustituto.

5 · Loop Habit Tracker: gratis, y solo Android

github.com/iSoron/uhabits · Gratis y de código abierto · Android

Sin anuncios, sin cuenta, sin servidor. Te enseña una puntuación de fuerza del hábito que sube o baja con la constancia, en vez de una racha que se rompe.

Lo bueno: esa puntuación es más honrada que una racha. Fallar un día no te tira el mes.

Lo malo: solo Android, y de juego tiene lo justo.

6 · Streaks: solo Apple, con tope de doce tareas

streaksapp.com · De pago, un solo pago · iOS, watchOS

Doce tareas, ni una más, y ese límite es la funcionalidad. Se integra con Salud de Apple y con el reloj.

Lo bueno: el tope te obliga a decidir qué importa. Y pagas una vez.

Lo malo: solo Apple, y el tope es un muro si llevas más cosas.

7 · Habitify: datos sin juego

habitify.me · Gratis limitada, con suscripción · iOS, Android, web, macOS

Poco juego y muchos datos: gráficas serias, informes por franja del día, sincronización en todas partes.

Lo bueno: si convertirlo en juego te parece infantil pero quieres medir si cumples, es esta.

Lo malo: si necesitas que algo te empuje, aquí no empuja nada.

8 · Cómo elegir sin instalar siete apps

En vez de “cuál es la mejor”, pregúntate por qué lo dejaste la última vez.

Lo dejaste porque…Prueba
Nunca encontrabas el hueco en el díaSkillion
Apuntabas por apuntar, sin ver nunca lo que llevabasSkillion
Nadie notaba si cumplíasHabitica
Te sentías culpable al fallarFinch
No querías dar tus datos ni pagarLoop
Te dispersabas al ponerteForest
Te parecía todo demasiado infantilHabitify

9 · Lo que ninguna app arregla

Hay un estudio que siguió a gente montando hábitos de verdad: a la mitad le costó unos 66 días que la cosa saliera sola, y hubo quien lo tuvo en 18 días y quien pasó de 250.

Ninguna de estas siete acorta eso. Lo que hacen es que el tramo entre “he empezado” y “ya no lo pienso” se te haga más corto. Elige la que te haga poner menos excusas, y date dos meses antes de juzgarla.