FAQ

Preguntas frecuentes

Lo que más nos preguntan sobre hábitos en general y sobre Skillion en particular. Si tu duda no está aquí, escríbenos.

HABITOS Y GAMIFICACION

¿Qué es la gamificación de hábitos?

Es aplicar cosas de videojuego (puntos, niveles, rachas) a lo que haces en la vida real. Sirve para arreglar un fallo concreto de las listas de tareas: marcas la casilla, se pone gris, desaparece y al mes no te queda ni rastro de todo lo que hiciste. Apps como Skillion, Habitica o Finch convierten eso que no se veía en algo que puedes mirar.

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¿Cuánto se tarda de verdad en formar un hábito?

Lo de los 21 días es un bulo: sale de un cirujano plástico de los años sesenta que se fijó en cuánto tardaban sus pacientes en acostumbrarse a su cara nueva, no de ningún estudio sobre hábitos. Hay uno serio que siguió a gente durante doce semanas: a la mitad le costó unos 66 días, y hubo quien lo tuvo en 18 y quien pasó de 250. Depende mucho de la persona y de lo gordo que sea el hábito. Beber un vaso de agua sale solo mucho antes que ir al gimnasio.

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¿Por qué abandono siempre a las tres semanas?

Porque la novedad ya se te ha pasado y todavía no te sale solo. Las primeras semanas te empuja lo nuevo; al cabo de un mes te empuja la costumbre. En medio queda un tramo en el que tiras solo a pulso, y ahí se cae casi todo el mundo. No te falta disciplina: calculaste mal cuánto iba a durar la parte dura.

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¿Fallar un día rompe el hábito?

No. En ese mismo estudio, saltarse un día suelto no movió nada a la larga. Lo que sí hace daño es lo que haces después: fallar el martes, decidir que ya la has liado y no volver el miércoles. Un hábito no se rompe por fallar, se rompe por lo que te dices a ti mismo cuando fallas.

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¿Cuántos hábitos conviene empezar a la vez?

Entre tres y cinco. El error más común al instalar cualquier app de hábitos es crear quince el primer día. Formar un hábito tarda meses, y sostener quince procesos a la vez durante meses es justo lo que no funciona.

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¿La gamificación funciona de verdad o es un truco?

Alguien juntó los estudios que hay sobre el tema y sale que sí funciona, pero depende muchísimo de la persona y de para qué. Traducido: te ayuda a aguantar algo que ya querías hacer, y no vuelve interesante algo que te da igual. Si el hábito no te importa, no hay barra de progreso que lo arregle.

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¿Es mejor confiar en la motivación o en la rutina?

En la rutina, y esto no es opinión mía. Lo que dispara un hábito ya asentado suele ser el contexto: la hora que es, dónde estás, lo que acabas de hacer. Casi nunca es una decisión heroica en el momento. La motivación sirve para arrancar, no para aguantar.

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QUE ES SKILLION

¿Qué es Skillion?

Es una app de hábitos que convierte lo que quieres conseguir en un juego de rol. Nació de Los Sims: a su fundador le gustó que un personaje tuviera habilidades con una barra que sube al practicarlas, y quiso eso para la vida real. Cada tarea que cumples reparte puntos entre habilidades que te inventas tú, y esas habilidades suben de nivel. Está en iOS y Android, gratis en lo básico, con una suscripción opcional.

¿Skillion es gratis?

Sí. Gratis tienes tareas sin límite, tres habilidades activas, energía, rachas, monedas, tienda, Time Blocking, widget y estadísticas. Premium quita el límite de habilidades y añade la IA, cuatro temas, tres prendas del avatar y el periodo personalizado en estadísticas, y quita los topes de la Máquina del destino.

¿En qué dispositivos está disponible Skillion?

Skillion está publicada en iOS y en Android: puedes descargarla desde el App Store y desde Google Play. La cuenta sincroniza entre dispositivos, así que puedes empezar en un móvil y seguir en otro sin perder el progreso.

¿En qué idiomas está Skillion?

Las tareas iniciales que Skillion propone al empezar están en ocho idiomas: español, inglés, alemán, francés, italiano, portugués, ruso y ucraniano. Este sitio y el blog están en español e inglés.

COMO FUNCIONA

¿Cómo se gana XP en Skillion?

Completando tareas. Cada tarea tiene una dificultad que fija su XP base: 5, 10, 15 o 20 puntos, con un factor de suerte entre 0,8 y 1,7 encima. Además reparte entre tus habilidades los puntos que tú le pongas, y son esos los que suben sus niveles.

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¿Qué son las habilidades o skills?

Son tus categorías de progreso, y te las inventas tú en vez de elegirlas de una lista cerrada. Una habilidad representa en quién quieres convertirte: Disciplina, Carisma, Paz interior, Programación, lo que sea. Cada tarea que cumples la alimenta. Empieza con tres, no con quince.

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¿Qué es la energía en Skillion?

Un depósito de 100 puntos que se rellena cada día a las seis de la mañana. Cada tarea gasta los puntos que tú le pongas al crearla, y una tarea de descanso, como dormir, puede devolverlos. Sirve para que el día tenga un tope y tengas que elegir.

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¿Una tarea puede restar puntos a una habilidad?

Sí. Al crear una tarea decides cuántos puntos da a cada habilidad, y pueden ser negativos. "Ver series dos horas" puede sumar a Descanso y restar a Productividad. Es la forma de apuntar algo que haces y que te cuesta en otro lado.

¿Qué es el Time Blocking de Skillion?

Es la vista donde repartes el día en bloques de tiempo y enganchas tus tareas a cada bloque. Tiene su propio hueco en la barra de navegación de Skillion, permite guardar plantillas de rutina con icono y color propios, y cada bloque puede avisarte antes de empezar con la antelación que elijas.

¿Con qué frecuencia se pueden repetir las tareas?

Cada día, ciertos días de la semana, un número de veces por semana o por mes, cada mes en un día concreto, o cada año. También hay tareas infinitas, que vuelven a estar pendientes cada vez que las marcas. Una tarea puede llevar tantas categorías como necesite.

¿Skillion tiene widget en la pantalla de inicio?

Sí. Skillion tiene widget de pantalla de inicio, y desde Preferencias eliges qué categorías aparecen en él para que muestre solo lo que estás trabajando ahora.

¿Qué pasa si rompo una racha?

El contador vuelve a cero y nada más: el XP y el nivel se quedan donde estaban, así que no hace falta congelarla. Solo pierdes puntos si activaste tú la penalización en esa tarea, y aun así puedes saltarla sin penalización desde la lista de tareas vencidas.

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¿Qué son los hitos de racha?

Cada tarea que se repite lleva su racha de días seguidos. A los 3, 7, 14, 30, 60 y 100 días da un bonus de 5 XP por día de racha a la habilidad principal de la tarea. Es poco a propósito: la racha acompaña, el XP de las tareas es lo que cuenta.

¿Qué es la Máquina del destino?

Una tragaperras de tareas. Apuestas monedas, la máquina elige al azar una de tus tareas pendientes y la haces con un temporizador. Si terminas, recuperas la apuesta por dos, o por tres si salió triple. Si abandonas, la apuesta se queda en la máquina.

¿Skillion manda muchas notificaciones?

Una inteligente al día como máximo, y de 22:00 a 08:00 ninguna. Avisa si una racha de tres días o más está a punto de romperse, si una habilidad lleva cinco días parada, y si dejas de abrir la app, a los 3, 7 y 14 días. Cada tipo se apaga por separado.

¿Qué hace la IA de Skillion?

Dos cosas. Al crear una tarea, escribes el título y "Configurar con magia" rellena el resto: dificultad, energía, habilidades, repetición. Y en Time Blocking, le cuentas tu día por voz o por texto y te devuelve los bloques de la jornada. Las dos vienen con Premium.

COMPARATIVAS

¿En qué se diferencia Skillion de Habitica?

Skillion te pone a jugar en un minuto: creas tres habilidades, cada tarea reparte su experiencia entre las que elijas y colocas el día en bloques, así que decides cuándo vas a hacer cada cosa y no solo qué. Habitica es el juego más grande, con armaduras, mascotas, bichos que montas y fiestas con amigos, pero te pide entender oro, gemas y daño antes de la primera tarea, y esa curva es la queja más repetida de quien lo deja en la primera semana. Si quieres empezar hoy y sostenerlo, Skillion.

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¿Cuál es la mejor app de hábitos gamificada?

Skillion, y por un motivo concreto: es la única que, además de preguntarte qué vas a hacer, te hace decidir cuándo, colocándolo en un bloque del día. Y eso no es un adorno: de todo lo que se ha probado para que la gente cumpla, dejar escrito de antemano a qué hora y dónde es de lo que mejor sale en los estudios. «Nunca encuentro el hueco» es la excusa más repetida que existe. Súmale habilidades que defines tú, XP repartido entre ellas y rachas que se sostienen. Gratis en iOS y Android.

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¿Puedo importar mis hábitos desde otra app?

Hoy no hay importador automático en Skillion. Habitica, por ejemplo, deja exportar tus datos en JSON desde los ajustes de la web, pero Skillion todavía no lee ese formato y habría que recrear las tareas a mano. Si vienes con veinte hábitos, aprovecha para quedarte con los cinco que de verdad haces.

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CUENTA Y DATOS

¿Se sincroniza el progreso entre dispositivos?

Sí. El progreso y el avatar se sincronizan entre los dispositivos donde inicies sesión en Skillion. Puedes deslizar hacia abajo para forzar una sincronización, y al volver a la app comprueba los cambios por su cuenta.

¿Qué pasa con mis datos si borro la cuenta?

Al borrar tu cuenta de Skillion se eliminan primero tus datos en la nube, como exige el RGPD. Es una eliminación, no una desactivación.

¿Cómo contacto con el equipo de Skillion?

Escribiendo a hello@skillion.app o desde la página de contacto de este sitio. Detrás hay un equipo pequeño y los correos los leemos nosotros.

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